Stresszkezelő tréning
Stresszkezelő tréning:
Stresszor térképező eljárásunk segítségével felmérjük a stresszorokat az egyének esetében, az egyes munkakörökben dolgozók csoportjaiban, a kommunikációs viszonyokban, az emberi kapcsolatok rendszerében. Feltérképezzük a résztvevők jelenlegi, stresszhez kapcsolható szomatikus, pszichoszociális egészségi helyzetét, javaslatokat készítünk a stressz kezelésére egyéni és szervezeti szinten. (Mindez egyúttal a Stresszkezelésről szóló törvényben előírt folyamatot teljes mértékben lefedi.) A tréning segíti, hogy a szervezet teljesítse a Stresszkezelésről szóló törvényben előírt követelményeket. Stresszkezelő eljárásunk mögött stressz- és stresszfeloldási elmélet és saját stressz-tesztelési, stressztérképező és stresszoldás-technológia áll. Integrál szemléletű önismereti tréning
Tapasztalatunk szerint igen gyakori, hogy az emberek meg akarnak szabadulni valamely – károsnak, hibásnak ítélt – tulajdonságuktól, működési módjaiktól. Ez azonban nem vezet sehová, pontosabban alkalmas arra, hogy elmélyítsék általa maguknak generált negatív énkép-tréningjüket. Az integrál szemléletű önismereti tréningen különböző technikák segítségével feltárjuk és birtokolttá tesszük a nem-szeretett én-hangokat, alszemélyiségeket, a korábban elsajátított túlélést szolgáló kommunikációs pozíciókat átváltoztatjuk. A tréning elősegíti a reális énkép kialakulását, növeli az egyén stabilitását, eredményesebbé teszi a másokkal való interakciókat.